현대인들의 서구화된 식습관과 생활습관 변화로 인해 당뇨병 환자들이 매년 증가하고 있는 상황이다. 당뇨병은 중∙장년층뿐만 아니라 젊은 층의 진단율도 높아지고 있어 주의해야 하는 질병 중 하나이다.

 당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등 대사질환의 일종이다. 따라서 인슐린 저항성으로 당뇨병이 나타나며, 당뇨병에서 만성적인 합병증으로 인해 건강을 해치고 생명을 단축하게 된다.

 국제해독영양협회 이송주회장은 "인슐린 저항성을 낮추기 위해 수용성 식이섬유의 섭취는 늘리고 탄수화물 섭취를 줄이며 당화혈색소 검사를 추천한다"고 말했다. 자세한 내용은 영상을 통해 확인해보자!