안녕하세요. 커피 한잔의 여유를 즐길 시간, 중독성이 깊은 이슈들을
모아 만든 카페인 뉴스의 카페인(한국투데이) 메이커 이유나입니다
요즘 ‘허니’시리즈가 큰 인기를 끌고 있습니다. 꿀이 들어간 과자가
유명세를 타면서 꿀이 첨가된 아몬드, 심지어 라면제품까지 출시됐는데요.
이렇게 맛있는 ‘허니 시리즈’ 제품들도 좋지만 오늘은 건강에 좋은 꿀물 한잔 드셔보시는 건 어떨까요?
첫 번째, 꿀물은 다이어트에 좋다고 합니다. 인공적으로 만들어진 설탕과는 다르게
꿀은 천연 당분으로 이루어져 있는데요. 천연 당분은 단 것에 대한 식욕을
억제시켜주는 효과가 있다고 하니까요. 단 음식이 먹고 싶어질 때
꿀을 조금만 먹어 주면 도움이 될 겁니다.
두 번째, 피부에도 좋습니다. 꿀의 항생 효과가 피부를 정화시키는 건데요.
꿀물을 마시는 것도 좋고요. 꿀로 마스크팩을 하면 얼굴색이 밝아지는 것을 느낄 수 있다고 하네요.
이 뿐만이 아닙니다. 인후염 완화에도 도움이 된다고 하는데요.
꿀물을 마시면 염증도 덜해지고 기침도 가라앉는다고 합니다.
목이 아플 때 꿀물을 마시라는 어르신들의 조언, 괜히 나온 게 아닌 듯 하네요.
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