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여드름은 주로 사춘기때 호르몬의 불균형으로 생기지만 종종 성인 여드름이 생길 수 있어 남녀노소 할 것 없이 모두에게 고민이다. 여드름의 근본적인 증상은 모낭 속에 고여 딱딱해진 피지(면포)이며 면포에는 입구가 열려있는 개방 면포와 입구가 닫혀있는 폐쇄 면포의 두 가지 형태가 있는데 개방 면포는 멜라닌의 침착으로 검은 색깔을 띄며 폐쇄 면포는 흰 색깔을 띈다. 


여드름이 많은 사람들의 고민인 것처럼 많은 사람들이 궁금증 또한 갖고 있다. 그 중 하나는 "성인이 되도 여드름이 없어지질 않는데 어떻게 해야 되나요?"이다.


많은 사람들이 알고 있는 것처럼 여드름에 안 좋은 음식이나 좋은 음식은 사실은 존재하지 않는다고 한다. 피지 분비를 억제하기 위해 하루 8잔 이상의 물을 마시는 것이 도움된다. 또한 유분이나 화학성분이 적은 자외선 차단제를 발라주는 것도 여드름을 억제하는데 도움이 된다고 한다. 모자나 선캡을 이용해 자외선을 최대한 차단해주는 것이 도움된다고 한다.

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